プラセンタサプリの飲み方
プラセンタサプリメントに「飲み方」が指示されている場合、薬事法に違反するそうです。
※プラセンタサプリを販売するお店やショップさんでは、1回に1粒とか、3粒とかの目安は明記されてますが・・
サプリメントはあくまでも「健康食品」です。
薬ではありませんので基本的には副作用もありませんが、サプリメントを健康の補助として食べる場合にはアレルギーのあるかたは、他の食品と同様に注意しましょうね。
食品の食べ方
ちなみに、あるテレビでこんな事が放送されていました。
それは、毎朝フルーツを食べると肌がうるおうとか、便秘にいいとか、朝のエネルギーチャージとか、美容と健康に最適とか・・・
それ以来私は毎日沢山のフルーツ（オレンジ、メロン、ぶどう、キューイフルーツ、グレープなど）を食べています。
本当にお皿に一杯やまもり食べてます。
欠点とすると、ちょっと贅沢な朝食になっているという店です。笑
それでも私はそれから毎日、朝はフルーツ！です。
確かに、毎日元気よくすごせるようになりました！
追伸、、私のおやつは15時です。
私は毎日15時ぐらいにおやつをたべます。
それは、18時の夕飯を食べるご家庭の場合それまでお腹が持たないからです！
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